비에 대한 뜻밖의 흥미로운 5가지 사실

 비는 세상에서 가장 익숙한 배경 소음처럼 느껴지고, 투덜거리게 만들기도 하고, 낭만적으로 포장되기도 하며, 최대한 빨리 실내로 돌아가기 위해 뛰어가게 만드는 존재이기도 하다. 하지만, 하늘에서 떨어지는 그 물질은 우리가 흔히 생각하는 것보다 훨씬 더...

다이어트 성공의 관건은 "단백질"과 "식이섬유"라는....

 다이어트라고 하면, 우선 「당분이나 지방분의 섭취량을 줄인다」라고 말하는 사람은 많을 것이다. 새로운 연구에 의해, 다이어트 프로그램으로 감량에 성공한 사람은 단백질과 식이섬유 섭취량이 많았던 것으로 나타났다. 일리노이대 연구팀이 진행한 것은, 데이...