뇌는 복잡하지만, 뇌는 단기 기억에 7개 정도의 정보만 저장할 수 있고, 이런 뇌 구조를 이해하면 더 많은 것을 기억할 수 있을 것이다.
기억력에 영향을 미치는 것은, 정보의 양뿐만이 아니고, 외우는 순서도 중요하기 때문에, 그것을 이해하면 더 많은 것을 기억하기 쉬워진다는....
■ "프라이머시 효과"란?
미국심리학회는, 초두효과(프라이머시효과)를 다음과 같이 정의하고 있는데.....
초두효과(프라이머시효과)…처음 제시된 사실, 인상, 아이템이 나중에 제시된 것보다 기억하기 쉬운 경향으로, 이 효과는, 학교 공부 등 목적을 가지고 공부하고 있을 때나, 파티에서 만나 이야기한 사람을 기억하는 등 즐거운 일을 기억하려고 할 때 생길 수 있다.
또, 어떤 사람에 대해 처음 알게 된 정보가, 그 사람을 보는 눈을 극단적으로 좌우하기도 하는데, 이를 첫인상 바이어스라고 부르고, 이러한 효과는 보다 광범위한 "직렬 위치 효과"라고 불리는 것에 속해 있으며, 이 영역에는 마지막으로 조사한 것이 기억에 남기 쉬운 "신근 효과(리센시 효과)"도 포함된다.
단기 기억에 저장할 수 있는 7가지 사항은, 이 효과의 결과이다.
마지막으로 가져온 정보가, 짧은 시간에 머릿속에서 정보를 유지함과 동시에 처리하는 워킹 메모리에 가장 많이 존재하기 때문일 수도 있다.
■ 프라이머시 효과와 리센시효과를 공부에 살리려면...
프라이머시 효과와 리센시 효과를 통해, 공부 도중에 외운 것은 기억으로 정착하기 어렵다는 것을 알 수 있다.
그래서, 단어나 개념 목록 같은 것을 공부해야 할 때는, 매번 같은 순서로 공부하지 말고, 플래시 카드를 만들고 공부하는 시간과 순서를 바꾸자. 플래시 카드는 사용할 때마다 셔플해 주자.
또, 기억하기 어려운 개념이 있다면, 공부의 처음과 끝에 그 개념을 공부하는 데 집중하도록 하면, 뇌에 정착할 가능성이 높아진다.
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